سرما زدگی: Frostbite
مطلب در پیش رو بی مناسبت با فصل سرما نخواهد بود. درست در جایی که شما هم اکنون با خیالی آسوده در کنار شومینه یا بخاری و سایر منابع گرمایی خود نشسته اید، سرمایی گاه تا رسیدن به مغز استخوان در کوهستانها جاری یست که بعضی اوقات فراموش می شود و نمی توانید تصوری از وضعیت آب و هوایی محل مورد نظرتان داشته باشید. بنابراین تا حد امکان مواد غذایی و مقوی لازم و پوشش مناسب برای دفع سرما را با خود به همراه داشته باشید.
سرما زدگی همانطور که از نامش پیداست با قرارگرفتن فرد در معرض سرما اتفاق می افتد و هر چه هم این مدت زمان افزایش یابد خطرات آن هم بیشتر می شود.
سرما زدگی هم در درجات بالای صفر و هم در درجات زیر صفر رخ می دهد. سرمازدگی از خطرناک ترین اتفاقات در کوهستان است که تا به حال جان خیلی از کوهنوردان را گرفته و یا منجر به قطع عضوشان شده است.
از علل سرمازدگی میتوان به نداشتن لباس گرم و همچنین خیس بودن لباسها اشاره کرد که وزش باد هم در صورت خیس بودن لباس ها می تواند منجرشدن به سرمازدگی شده و تاثیر فراوانی بر فرد بگذارد.
یک کوهنورد در حالت عادی با تجهیزات مناسب می تواند تا دمای ۳۵- درجه سانتیگراد را تحمل کند ولی در صورت وزش باد با سرعت ۵ متر در ثانیه حتی تحمل ۲۰- درجه هم برای همان فرد خیلی دشوار است. البته همان باد اگر با سرعت ۶ تا ۸ متر در ثانیه بوزد همراه خود پودری از برف را هم بلند می کند که تحمل آن باز هم کمتر خواهد شد.